ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

​

ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮಸಿ (ಫಾರ್ಮ್ ಡಿ). ನಾನು ಸಾವಧಾನತೆ, ನಿರೂಪಣೆ ಮತ್ತು IMAGO (ದಂಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಆಘಾತದಿಂದ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಇತರ ತರಬೇತಿಗಳೆಂದರೆ ಕ್ವೀರ್ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಭ್ಯಾಸ (QACP) ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (SFBT), ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಬಂಧ

ಸಹಯೋಗ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಬಂಧದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಅಧಿವೇಶನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಕಥೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲದ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತೇನೆ. ದುರ್ಬಲತೆ, ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕ್ಷಣದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನನ್ನ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಸಹ-ಕಲಿಕೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಾಗಿ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕಥೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಾನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು, ನನ್ನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ರೋಗಿಯ ಸಲಹೆಗಾರನಾಗಿ ನನ್ನ ಕಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಜಾಗೃತಿಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸ್ವ-ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನುಷ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಸಮುದಾಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಮುದಾಯದ ಸ್ಥಳವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಜನರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಎನ್‌ಜಿಒಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು, ಕಾಲೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಗುಂಪು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ವಿಷಯಗಳೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅರಿವು, ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾವಧಾನಿಕ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು.

ನಾನು ವೇಕ್ ಅಪ್ ಟು

ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶಾಂತತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ತಂದಿದೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ನನ್ನ ನಿರಂತರ ಇಚ್ಛೆಯು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದವನಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಒಬ್ಬರ ಅಧಿಕೃತ, ಉನ್ನತ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

​

​"ನಮ್ಮೊಳಗಿರುವ" ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ; ನಾವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ತರಲು ಬಯಸಬಹುದು."