ইমাৰাৰ কেয়াৰ কৰ্ণাৰ
“উপস্থিতিৰ সামূহিক দুৰ্বলতাত আমি ভয় নকৰিবলৈ শিকো।”
৷
- এলিছ ৱাকাৰ
ইয়াত এটা নিৰাপদ আৰু সাহসী স্থান আছে যিয়ে আত্ম আৰু সামূহিক যত্নৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। আমি আপোনাক এই স্থানক এটা বালিৰ বাকচ হিচাপে গণ্য কৰিবলৈ আদৰণি জনাইছো য'ত আপুনি এনে সম্পদৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব পাৰে যিয়ে আপোনাক মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু প্ৰত্যাহ্বানমূলক পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি নমনীয়তাৰে সঁহাৰি জনোৱাৰ ক্ষমতা উন্নত কৰিব পাৰে।
৷
অনুগ্ৰহ কৰি জানি থওক যে এইটো স্বাস্থ্যকৰ আৰু পেছাদাৰী সহায়ৰ বিকল্প নহয়। কেয়াৰ কৰ্ণাৰ হৈছে কেৱল এটা সহায়ক স্থান যাৰ সম্পদ আছে যিয়ে পেছাদাৰী আঘাত নিৰাময় সমৰ্থনৰ পৰিপূৰক হ’ব পাৰে। ব্যৱহাৰকাৰীৰ বিবেচনাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
আত্ম-যত্ন
noun
1. নিজৰ স্বাস্থ্য ৰক্ষা বা উন্নত কৰাৰ বাবে ব্যৱস্থা লোৱাৰ অভ্যাস।
-
বিশেষকৈ মানসিক চাপৰ সময়ত নিজৰ মংগল আৰু সুখ সুৰক্ষিত কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সক্ৰিয় ভূমিকা লোৱাৰ অভ্যাস।
সামূহিক-যত্ন
noun
-
সদস্যসকলৰ মংগল – বিশেষকৈ তেওঁলোকৰ আৱেগিক স্বাস্থ্য – এজন ব্যক্তিৰ অকলশৰীয়া কাম নহয়, গোটৰ এক ভাগ-বতৰা দায়িত্ব হিচাপে চোৱাৰ অভ্যাস।
